Menu Fermer

Première semaine terminée!

J'ai terminé ma première semaine sur le plan aujourd'hui et perdu 6 livres. Yay!

J'en suis content. Je me sens très bien installé dans ma routine et confiant de rester sur le plan. Ce sentiment est plus important pour moi qu'autre chose.

Je suis heureux de me sentir en contrôle et confiant de poursuivre mon parcours de perte de poids au cours des 12 prochaines semaines. C'est mon objectif de perdre 3 pierres à temps pour Pâques.

Dans mes premiers jours cette semaine, j'étais

Je suis maintenant super concentré et me sens en contrôle. Je suis ravi d'être en cétose maintenant. Je n'ai pas faim, ce qui facilite définitivement tout. 🙂

Mon esprit est très clair et précis (l'un des avantages de la cétose). Je prends un cours en ce moment et je le traverse. J'aime aussi écrire tous les jours pour le blog, je vais écrire tous les jours de 2020, alors continuez à vérifier mes mises à jour.

Je ne

Les premiers jours, j'étais très occupé et dehors et beaucoup. Je n'ai pas

J'étais tellement occupé que je n'avais aucune idée de la quantité d'eau que je buvais, mais je ne

Je trouve que le simple fait de jeter mon eau et de faire mes valises le matin m'aide vraiment à avoir une journée parfaite et à me sentir fier de moi la nuit.

Je n'ai pas

Je prenais aussi beaucoup de tasses de thé et de café avec du lait sans compter le lait! Je pense vraiment que cela ralentit mon entrée dans la cétose. J'ai une éclaboussure de lait par jour maintenant et tous les autres cafés sont noirs.

J'ai réalisé à quel point il est important d'avoir une routine si vous voulez réussir votre régime alimentaire et c'est pourquoi j'ai écrit un blog à ce sujet ici.

Je devais changer d'orientation et revenir à l'essentiel et être plus conscient de ce que j'étais. Je pense que parce que j'ai suivi le plan à plusieurs reprises auparavant, je dois parfois me rappeler que si je veux obtenir des résultats à 100%, je dois lui donner 100% de concentration, d'engagement et de sensibilisation!

Donc ce n'était pas

Si vous retardez le démarrage parce que vous ne

Je vais documenter mon voyage avec des photos et des vidéos, je vais commencer à le faire cette semaine!

Je me sens vraiment positif et excité pour ce que nous pouvons tous accomplir en 2020.

Je veux vraiment commencer cette décennie avec un bon départ, comme je suis sûr que vous aussi!

Si vous souhaitez me rejoindre pour une mission de transformation de 12 semaines, veuillez consulter nos packs d'offres spéciales, nous avons un pack de 12 semaines qui offre les meilleures remises, et nous avons également une option de 6 semaines et 3 semaines!

CLIQUEZ ICI POUR VOIR TOUTES LES OFFRES SPÉCIALES.

Fantaisie de laisser tomber 3 tailles de jean et de gagner

Assurez-vous de prendre votre photo avant et de participer à notre défi de transformation pour avoir une chance de gagner

Nous avons un grand buzz dans notre communauté, donc beaucoup de gens perdent du poids et gagnent en confiance! Nous avons des concours de selfies, des concours de blogueurs et des prix chaque semaine, juste pour vous aider à vous concentrer et à profiter de votre voyage! C'est ce que nous sommes ici, au nouveau que vous prévoyez, nous pensons que votre parcours de perte de poids devrait être l'une des expériences les plus incroyables de votre vie!

2020 va être une grande année! Je peux le sentir dans mes os, pouvez-vous?

Grand amour,

Julz xox

PS DÉCOUVREZ NOS OFFRES SPÉCIALES ICI.

Le post de la première semaine! est apparu en premier sur The New You Plan.