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Comment SE SENTIR VRAIMENT INSPIRÉ pour devenir en bonne santé

Si vous avez beaucoup de poids à perdre, cela peut sembler très écrasant et la pensée de ce que vous devez traverser pour le perdre peut sembler trop difficile!

Pour perdre du poids, vous devez faire des sacrifices, changer vos croyances, changer vos habitudes et dire non aux choses qui vous procurent un sentiment de confort et de connexion.

C'est une grosse tâche. Beaucoup plus difficile que beaucoup de gens ne le pensent. Il y a beaucoup d'émotions impliquées dans la perte de poids.

Si vous voulez avoir la force intérieure et la conviction de rester sur la bonne voie lorsque la vie vous lance une courbe, vous devez avoir un POURQUOI inspirant.

Vous devez avoir un POURQUOI SI GRAND, que chaque fois que vous êtes tenté de vous détacher du plan, vous pouvez rapidement vous connecter avec votre POURQUOI et trouver la force de garder votre parole pour vous.

J'étudie le travail du Dr John Demartini depuis quelques années et j'ai tellement appris sur la façon de vivre une vie inspirée. Dr Martini

Beaucoup de gens diront des choses comme

Vos vraies valeurs peuvent être vues par ce que vous faites tous les jours.

Si vous voulez perdre du poids, être en bonne santé et être à votre meilleur

Si vous ne

Comment pouvez-vous faire en sorte que vous vous sentiez et vous sentiez en bonne santé grâce à vos valeurs?

L'une des méthodes utilisées par le Dr John Demartini consiste à rédiger 200 avantages et 200 inconvénients à une valeur particulière que vous souhaitez avoir dans votre vie.

Plus vous pourrez vous connecter à toutes les raisons POURQUOI atteindre votre poids santé et rechercher votre meilleur AVANTAGEZ votre vie, plus vous vous sentirez inspiré à le faire. La meilleure façon d'y parvenir est d'écrire 200 AVANTAGES pour atteindre votre objectif et comment vous vivez votre vie.

Pour rendre votre POURQUOI encore plus fort, prenez le temps d'écrire 200 DRAWBACKS pour rester obèse et vivre votre style de vie et vos habitudes actuels.

200 Avantages

200 avantages et 200 inconvénients vous donneront 400 bonnes raisons, c'est un GRAND POURQUOI. Idéalement, si vous faites l'exercice correctement, vous pleurerez probablement à un moment donné parce que vous vous sentez tellement connecté et inspiré pour faire ce changement et faire de votre santé et de votre gestion du poids l'une de vos valeurs les plus élevées.

Pour quelques idées sur la façon d'arriver à 200 pour chacun, pensez;

Ce que vous pensez de vous-même et de votre corps Ce que vous pouvez / ne pouvez pas faire Vos rêves et objectifs Votre santé et votre qualité de vie Vos niveaux d'énergie Votre condition physique / mobilité Votre confiance Votre richesse Vos opportunités / expériences de vie L'impact sur les gens que vous aimezQui vous êtes un modèle

Si vous avez du mal avec votre perte de poids, procurez-vous un stylo et du papier et une bouteille d'eau, et faites cette tâche.

Ne vous arrêtez pas avant d'avoir 200 avantages

Vous en valez le temps. Votre nouveau vous MERCI d'avoir pris le temps de vous connecter émotionnellement en faisant de votre SANTÉ ET BIEN-ÊTRE l'une de vos valeurs les plus élevées.

Cet exercice pourrait changer votre vie pour toujours!

Créer un nouveau vous dépend de votre état d'esprit et de vos croyances, oui notre programme de remplacement de repas diététique peut vous aider à atteindre vos objectifs, mais vous devez d'abord être mince et en bonne santé. Vous devez vouloir dire NON quand vous êtes tenté. Vous devez trouver la force de rester sur la bonne voie lorsque vous vous sentez fatigué, stressé ou triste.

La seule façon de le faire est de vous INSPIRER DE LE FAIRE. Pour vous sentir inspiré à le faire, vous devez avoir votre santé comme l'une de vos 3 meilleures valeurs.

Il est facile de faire des sacrifices qui vous rapprochent de vivre votre vie en harmonie avec la personne que vous voulez vraiment être.

Si vous vous demandez quelles sont vos 3 principales valeurs actuelles, vous pouvez vous adresser au Dr John Demartini

Vous pouvez être qui vous voulez si vous vous sentez inspiré! Agissez dès aujourd'hui pour noter vos 200 avantages et 200 inconvénients.

Laissez-vous inspirer aujourd'hui pour faire de 2020 l'année où vous avez changé votre vie et votre santé et inspiré vos proches à faire de même en regardant votre exemple.

Beaucoup d'amour,

Julz xox

Une fois que vous vous êtes inspiré et que vous avez envie de faire une grande transformation, j'aimerais que vous veniez me rejoindre pour une mission de 12 semaines!

Je suis sur une mission de perdre 3 pierres avant Pâques 2020. C'est mon objectif principal maintenant et pourquoi je me suis engagé à suivre notre plan de repas de remplacement total des aliments.

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