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SHAME n'a PAS sa place dans votre transformation

Lorsque vous êtes en surpoids, il peut y avoir une sensation de honte écrasante.

Je le sais parce que je l'ai ressenti, et je le sais parce que j'ai lu tant de commentaires de nos clients qui le ressentent parfois.

« ARRÊTEZ D’ÊTRE HONTE SI VOUS COMBIEN DE FOIS VOUS ÊTES TOMBÉ, ET COMMENCEZ À ÊTRE FIER DE COMBIEN DE FOIS VOUS AVEZ OBTENU! »

Si nous voulons créer une vraie transformation, cela peut

Je dois admettre que j'ai ressenti beaucoup de honte lorsque mon mariage s'est rompu et que j'ai pris beaucoup de poids. Ici, j'étais propriétaire d'une entreprise de régime et j'avais pris beaucoup de poids avec mes deux grossesses, et maintenant après la rupture de mon mariage. Ce fut un voyage difficile émotionnellement et physiquement.

Il a fallu beaucoup d'amour de soi et de réflexion pour abandonner les sentiments de honte et embrasser mon voyage.

Je suis fier de la personne que je suis aujourd'hui parce que j'ai dû vivre tellement de choses et j'ai beaucoup grandi à cause de cela.

J'espère que je pourrai tirer tout ce que j'ai appris de mes expériences et aider des milliers de personnes à cause de cela. Cette pensée me stimule vraiment, elle me donne un but.

Nous sommes tous uniques et différents. Nous sommes tous tombés pour des raisons différentes, nous avons tous ressenti de la douleur et lutté de différentes manières. Chacune de nos vies et histoires est unique.

C'est à chacun de nous de trouver cette graine d'espoir à la chute qui nous donne une raison de se relever et de continuer.

Nous devons croire que tout fonctionne en notre faveur, même quand cela ne fonctionne pas

C'est pourquoi nous devons nous relever lorsque nous tombons et continuer. C'est la remontée qui compte. Beaucoup de conscience de soi et de croissance personnelle nous vient lorsque nous tombons. Certains de nos plus grands cadeaux et réalisations nous viennent lorsque nous sommes au plus bas.

Une de nos clientes m'a écrit un beau commentaire aujourd'hui pour International Women

Parfois, quand vous pensez que vous

Relevez-vous, soyez fier et sachez dans votre cœur que vous êtes digne d'amour et que de grandes choses vous attendent.

Beaucoup d'amour,

Julz xo

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