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Comment arrêter de se sentir fatigué et affamé en cas de confinement

Avez-vous déjà remarqué que plus vous mentez sur la maison, plus vous êtes fatigué ?

Ces jours de beuverie sur Netflix sont juste tellement de travail ! C’est épuisant ! LOL ! &nbsp ;

Ou avez-vous remarqué que plus vous mangez, plus vous avez envie de manger ?

Les envies sont réelles et vous ne pouvez pas vous arrêter de brouter toute la journée !

On peut avoir l’impression que nous sommes programmés pour l’autodestruction !

Ou peut-être pas ?

Peut-être que nous obtenons simplement plus de ce sur quoi nous nous concentrons.

À maintes reprises, nous entendons nos clients nous dire à quelle vitesse leur appétit les quitte une fois qu’ils ont commencé notre plan et qu’ils commencent à manger moins. Ils commencent à manger moins, et ils veulent manger moins.&nbsp ;

Beaucoup de nos clients doivent se rappeler d’avoir leurs 4 paquets tous les jours, car leur faim et leurs envies de nourriture les quittent totalement.&nbsp ; Ceci est en partie dû à la cétose, qui est un état naturel de combustion des graisses qui se produit lorsque vous réduisez le niveau de glucides que vous mangez, votre corps se tourne vers votre graisse corporelle pour sa principale source de carburant, et ceci arrête votre envie de nourriture.&nbsp ; Mentalement, lorsque vous suivez un plan, vous vous sentez plus en contrôle, et vous vous détachez aussi émotionnellement de la nourriture, toutes ces raisons combinées signifient qu’il est si facile de manger moins, en fait, beaucoup de nos clients disent que faire un plan est un jeu d’enfant ! Quand vous êtes sur un coup de tête et dans la zone, il n’y a rien de mieux ni de plus facile !

Une autre chose que nous entendons constamment, c’est qu’une fois que les gens se lèvent et commencent à bouger après avoir vécu un mode de vie sédentaire, ils rapportent tous combien ils ont plus d’énergie, et combien de nettoyage de printemps et de désencombrement supplémentaires ils font autour de leur maison.&nbsp ; Ainsi que le fait d’être coincé dans le jardin, et de commencer à faire de l’exercice.&nbsp ; Les activités qu’ils redoutaient et évitaient et qui les fatiguaient auparavant, les font maintenant se sentir énergisés ! Plus ils bougent, plus ils ont envie de bouger ! C’est incroyable ! C’est un tel sentiment de pouvoir passer d’un mode de vie sédentaire et fatigué à un mode de vie actif et énergique.&nbsp ; C’est vraiment la vie qui change. &nbsp ;

Cela semble contre-intuitif, que plus vous mangez, plus vous avez envie de manger, et plus vous mentez sur la maison, moins vous avez d’énergie. &nbsp ;

Nous obtenons simplement plus et ressentons davantage ce que nous faisons le plus.

Quand on se sent fatigué, l’idée de se lever et de bouger semble trop dure.&nbsp ; Quand on a faim et qu’on mange trop, l’idée de manger moins semble trop dure!&nbsp ;

Nous sommes donc pris dans le cercle vicieux, mais lorsque nous réalisons à quelle vitesse il change, et comment il fonctionne, il nous donne le pouvoir de prendre le contrôle et d’obtenir davantage de ce que nous voulons. &nbsp ;

Nous voulons tous avoir un corps mince et sain et être en forme et en bonne santé.&nbsp ; Donc, si nous prenons juste l’action pour commencer et en faire notre priorité, cela ne tardera pas’à être facile, et c’est ce que nous aimons et voulons faire.

Que faites-vous le plus dans Lockdown ?

Si vous vous sentez fatigué et que vous mangez constamment, il peut vous sembler difficile de changer les choses, mais croyez-nous, quand vous le faites, cela devient facile, vous vous sentez responsabilisé et votre estime de soi et votre confiance en vous vont exploser.

La meilleure façon de changer les choses est de s’engager à participer à notre mini-défi de 5 jours dans Secret Slimmers sur Facebook.&nbsp ; 5 jours, c’est si court, vous pouvez tout faire pendant 5 jours ! &nbsp ;

Cinq jours seront suffisamment longs pour changer totalement votre état d’esprit. Si vous êtes prêt à faire bouger les choses et à vous sentir plus énergique et en meilleure santé, pourquoi ne pas participer à notre prochain mini défi de 5 jours ?

Un nouveau lancement a lieu chaque lundi dans notre groupe « Secret Slimmers » sur Facebook.

Si vous avez besoin de passer une commande, consultez notre page Offres spéciales ici.

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Notre adorable cliente Mary, a le vent en poupe, et il y a quelques mois, elle ne pensait pas à rester allongée sur le canapé toute la journée, et maintenant elle bourdonne d’énergie, et se sent incroyablement bien, et presque 3 pierres plus bas.&nbsp ; Ce voyage n’est pas un moment de privation, c’est un moment de transformation passionnante et responsabilisante.

Faites le grand saut ! Commencez votre propre voyage, il n’y a pas de meilleur moment que le présent, avec le confinement vous n’avez pas de vie sociale, pas d’événements auxquels assister, pas d’endroit où aller ! Vous n’avez qu’à vous concentrer sur ce que vous pouvez faire pour faire de votre santé et de votre bien-être une priorité dans votre vie.&nbsp ;

Avoir un poids sain, un système immunitaire sain, être en forme et énergique n’a jamais été aussi important qu’aujourd’hui.&nbsp

Sentez-vous habilité, engagez-vous et faites en sorte que cela se réalise pour vous !

Venez vous joindre à notre défi de 5 jours cette semaine ! 🙂 Faisons en sorte que cela se produise, ensemble. x

L’amour,

Julz xo

Venez nous rejoindre !

Si vous avez des questions ou si vous avez besoin d’aide, veuillez contacter notre une équipe de service clientèle sympathique.

Nous sommes là pour vous aider x

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Le poste Comment ne plus se sentir fatigué et fatigué, mais affamé en prison est apparue pour la première fois le Le nouveau plan You.

Cet article a été rédigé par Julz et traduit par Appareils-minceur.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. Appareilss-minceur.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.