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6 raisons pour lesquelles c’est le bon moment pour démarrer votre perte de poids

Être plus mince pour l’été est un objectif que beaucoup d’entre nous souhaitent atteindre. L’une des raisons en est qu’être plus mince nous donne plus de confiance pour nous habiller plus confortablement sous la chaleur du soleil. Il n’y a rien de pire que de se sentir si conscient de son corps que l’on est obligé de porter un jean et un pull alors qu’il fait 30 degrés dehors.

Ici, au QG de New You, nous avons discuté et avons pensé que nous devrions vous confier un petit secret…

…Il est plus facile de perdre du poids en été qu’en toute autre saison !

Oui, la saison estivale est le moment idéal pour élaborer ou réviser tous les plans de perte de poids que vous avez ou aviez et les mettre en œuvre. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles il en est ainsi et nous en avons rassemblé quelques-unes qui vous motiveront à démarrer votre perte de poids !

Vous savez que nous vous incitons toujours à boire PLUS d’eau ? Eh bien, lorsque la température extérieure augmente, vous cherchez naturellement à vous rafraîchir davantage pour empêcher votre corps de se déshydrater. Toute eau supplémentaire vous aidera certainement à perdre du poids.
La chaleur est un fantastique coupe-faim, donc si vous venez de commencer votre régime et que vous craignez d’avoir faim les premiers jours, ce n’est pas la peine. Et pour les habitués du régime, si vous craignez que votre estomac ne gargouille à cause des odeurs de barbecue, il y a de fortes chances que ce ne soit pas le cas !
Dehors au soleil, ou même enfermé à l’intérieur sans climatisation, vous transpirerez davantage en été. C’est vrai que ce n’est pas beau à voir, mais c’est inévitable. La transpiration est un moyen pour votre corps de rester au frais. Cela stimule votre métabolisme et vous fait brûler plus de calories. Nous vous recommandons donc d’accepter d’être en sueur !

4. Le soleil améliore l’humeur. Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir plus léger sur vos pieds lorsque vous tirez les rideaux et que vous êtes accueilli par le soleil. Lorsque vous êtes de bonne humeur, vous êtes plus positif et confiant. Lorsque vous vous sentez ainsi encouragé, vous êtes plus enclin à faire de meilleurs choix de vie, notamment en ce qui concerne l’ISF et l’alimentation.

5. Lorsqu’il fait plus chaud, nous avons tendance à digérer nos aliments (y compris l’ISF) beaucoup plus lentement, ce qui nous permet de nous sentir rassasiés plus longtemps.

6. En été, nous nous déplaçons beaucoup plus, ce qui nous permet de brûler des calories supplémentaires. Pensez au nombre de fois où vous tondez la pelouse, aux promenades supplémentaires que vous avez faites avec votre chien ou au nombre de fois où vous avez emmené les enfants au parc. N’oubliez pas non plus vos vacances ou vos voyages. Ce sont autant de mouvements que vous ne faisiez pas auparavant, ce qui est excellent pour votre amincissement estival.

Vous voyez donc que le moment est venu. La chaleur du soleil vous apporte de nombreux avantages en matière de perte de poids, ce qui vous permet de perdre vos kilos plus facilement.

Si vous craignez que vos projets d’été ne ruinent votre tentative de perte de poids, nous vous couvrons sur toutes les bases. Nous sommes là pour vous aider à réussir grâce à notre plan de remplacement total des aliments, la page communautaire Facebook de Secret Slimmer, les outils et les blogs sur notre site web et notre experte Pascale qui aide à changer les mentalités chaque semaine. Comment pourriez-vous échouer ? Commencez votre cure d’amaigrissement estivale dès aujourd’hui !

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Cet article a été rédigé par Tammy McLaughlin et traduit par Appareils-minceur.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. Appareils-minceur.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.