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Les saisons changent, et vous ?

Octobre est la saison du changement. Mère nature se débarrasse de l’ancien pour faire place au nouveau et c’est magnifique.

Alors que les feuilles tombent et que les soirées s’assombrissent, il est facile de se sentir triste à l’idée que vous devez maintenant conclure vos affaires et que votre calendrier social semble clairsemé. Essayez de ne pas vous sentir comme ça. Recherchez le positif. Profitez des soirées douces pour réfléchir à votre vie et à vos objectifs de transformation, et voyez quels changements vous pouvez apporter pour vous aider dans votre démarche.

Il existe plusieurs façons de procéder. L’une d’entre elles, en particulier, est de considérer votre objectif global pour l’avenir et, dans cette optique, de créer un objectif pour la fin du mois. Décidez de ce que vous voulez avoir réalisé avant le 31 octobre.

N’oubliez pas que les petits pas seront la clé de votre réussite. Regardez le court terme pour vos gains à long terme.

Bien que vos objectifs d’octobre vous soient propres, il est parfois utile de savoir ce que d’autres espèrent atteindre, afin de juger si vos propres plans sont réalistes. Alors pour vous aider, nous avons demandé aux membres de Secret Slimmer quels étaient leurs objectifs !

Il est intéressant de noter qu’ils n’étaient pas tous liés à des numéros sur l’échelle.

Pour descendre dans la prochaine fourchette de poids, cela représente 8 livres pour voir un poids de 14 livres, donc c’est mon objectif pour octobre !
Juste pour continuer à descendre dans la bonne direction.
J’aurai 50 ans le 26 octobre et je veux perdre une autre pierre.
Je commence le 4 octobre et j’aimerais perdre une pierre d’ici la fin.
Avec un peu de chance, je pourrais perdre 5 kilos et être dans la prochaine tranche.
Je vise 7lbs.
J’adorerais perdre une pierre, mais en étant plus réaliste, je me contenterai de 5 kilos supplémentaires. Pour être honnête, c’est le rétrécissement qui est le plus important pour moi.
10lbs, mais j’ai prévu deux paliers. Ce sera le premier écart depuis que j’ai commencé il y a presque 5 semaines. Je vise toujours haut. Je fais de l’exercice 5 fois par semaine, alors j’ai bon espoir.
Je pars pour Fuerteventura le 17. J’espère perdre 4 kilos d’ici là pour passer sous la barre des 90 kilos. Je me nourrirai pendant mon absence et reviendrai à la mi-trimestre. J’espère maintenir mon poids et terminer le mois sous les 90 kg, puis continuer jusqu’à Noël.
Je suis à 2lbs de mon poids et j’espère le faire exploser la semaine prochaine.
Les moins, beaucoup de jolis moins.
Gagner plus de muscle.

Nous aimons certains détails, comme les écarts planifiés, et les victoires sans envergure, comme la perte de centimètres et le gain de muscles brûlant les graisses. Il est également important de noter à quel point certains des objectifs de perte de poids sont variés. Ils vont de n’importe quelle perte de poids, de 2 livres à 1 pierre, et tous sont très réalisables si l’on suit le plan New You Total.

Une fois que vous avez décidé de ce que vous voulez accomplir avant le mois de novembre, assurez-vous que vous y parvenez :

Commander suffisamment de vos produits New You préférés.
Trouver une responsabilité en parlant de votre objectif à quelqu’un. Vous pourriez le faire savoir à la communauté des Secret Slimmers – ils vous surveilleront !
Planifier à l’avance les événements sociaux.
Profitez des séances de réflexion de Pascale pour vous aider à faire des changements positifs.
Consultez notre blogue sur Halloween pour obtenir des conseils sur la façon de résister à toutes ces friandises qui traînent !
Suivez-nous sur les médias sociaux pour une inspiration quotidienne !

Y a-t-il un autre moyen pour nous de vous aider à atteindre vos objectifs d’octobre ? Notre sympathique équipe du service clientèle est toujours là pour vous aider et serait ravie d’entendre vos suggestions.

Faites ce plan, faites-le et sortez de 2021 en beauté !

Faites votre changement aujourd’hui !

Le poste Les saisons changent, et vous ? est apparu en premier sur Le plan New You.

Cet article a été rédigé par Tammy McLaughlin et traduit par Appareils-minceur.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. Appareils-minceur.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.