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Guide de la cellulite

Si vous n’êtes pas à l’aise avec la cellulite, ne cherchez pas plus loin.

La cellulite est quelque chose que beaucoup de gens traitent car elle vient généralement avec l’âge. Cela peut frustrer certaines personnes, en particulier celles qui s’inquiètent de leur apparence. Si vous avez un problème de cellulite, vous devez comprendre comment vous pouvez vous en débarrasser.

Lorsque vous avez des bosses dans les cuisses et d’autres parties du corps, vous n’avez pas à vous inquiéter car elles sont inoffensives. Cependant, certaines des options de traitement de la cellulite peuvent vous conduire à adopter un mode de vie plus sain et à améliorer votre qualité de vie.

Continuez à lire pour apprendre tout ce que vous devez savoir sur la cellulite et comment vous en débarrasser!

cellulite

Qu'est-ce que la cellulite?

La cellulite ressemble à un tas de fossettes sur la peau. Il se forme le plus souvent dans les fesses et les cuisses, en particulier autour des côtés et du dos. Il peut affecter les hommes et les femmes, mais il est plus fréquent chez les femmes en raison de la répartition de la graisse et des muscles dans leur corps. Certaines personnes qualifieront la cellulite de peau d’orange ou de fromage cottage en raison de sa texture. Lorsque la cellulite se forme pour la première fois, elle aura un aspect de peau d’orange et si elle reçoit des mots, elle se transformera en un aspect de fromage cottage. La cellulite est classée sur une échelle de 1 à 4, 4 étant la plus sévère. Cependant, la cellulite n’est en aucun cas nocive et n’est rien d’autre qu’un changement dans l’apparence de la peau.

Quelles sont les causes de la cellulite ?

Beaucoup de choses peuvent provoquer de la cellulite, laissant les hommes et les femmes du mal à trouver comment ils peuvent y faire face. La cellulite est généralement causée lorsque les cellules graisseuses et le tissu conjonctif se réorganisent, ce qui fait que les cellules graisseuses font saillie dans la peau. Cependant, plusieurs facteurs sont liés à la cellulite:

Les hormones et les hormones d'âge

Elles jouent un rôle majeur dans le développement de la cellulite. Des choses comme l’œstrogène et l’insuline sont responsables de la production de cellulite car elles sont impliquées dans le traitement des graisses. À mesure que les femmes se rapprochent de la ménopause, leur taux d’oestrogène diminue. Lorsque l’œstrogène diminue, les cellules graisseuses grossissent, ce qui rend la graisse plus visible. Il est courant de voir les gens perdre leur peau en vieillissant. Lorsque la peau est plus mince, il est plus probable que la cellulite se manifeste, car la graisse n’aura pas à faire saillie.

La génétique

Certaines personnes sont génétiquement sujettes au développement de la cellulite en raison de leur constitution génétique. Votre métabolisme, la distribution des graisses, l’origine ethnique et les niveaux circulatoires peuvent tous affecter la probabilité de développer de la cellulite.

Régime et perte de poids

Ceux qui mangent trop de graisses et de glucides sont plus susceptibles d’avoir de la cellulite en raison de la façon dont les aliments affectent leurs niveaux de testostérone et d’oestrogène. Ceux qui ne font pas d’exercice sont également sensibles car ils ne brûlent pas autant de graisse qu’ils devraient l’être. Ceux qui ont perdu beaucoup de poids ont souvent une cellulite qui semble plus prononcée lorsqu’ils sont plus minces. Semblable à l’âge, la peau devient beaucoup plus lâche lorsque vous perdez une tonne de poids.

Comment réduire la cellulite ?

Si vous vous demandez comment réduire la cellulite, ne vous inquiétez pas. Bien que la cellulite soit généralement un problème à long terme, vous pouvez vous en débarrasser en faisant plusieurs choses. Les méthodes et la technologie naturelles peuvent vous aider à vous débarrasser de la cellulite, mais vous devrez continuer à les faire. Voici les meilleurs moyens de réduire la cellulite:

Construire du muscle

Construire du muscle est un excellent moyen de réduire la cellulite, car vous pouvez remplir la peau dans laquelle la cellulite s’est formée. Au lieu d’avoir un look trapu, le renforcement musculaire rendra votre peau plus pleine. Vous avez peut-être encore de la cellulite, mais elle sera beaucoup moins importante qu’avant de commencer à vous muscler.

Traitement au laser

Le laser est l’une des procédures les plus courantes par lesquelles les gens essaient d’améliorer l’apparence de leur cellulite. Cela se fait en insérant une sonde sous la peau et en tirant un laser qui brise le tissu. Cela épaissira la peau et réduira la quantité de cellulite qui y fait saillie.